养生保健 - 今日报道网

养生保健

不要逼孩子把饭吃光

据近期发表在美国《儿科》杂志上的数据显示，美国有超过50%的父母会要求孩子把碗里的食物全部吃完。从专业的角度看，长期强迫孩子把饭吃完，其实是一种变相的惩 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-13

六类人应该吃点肉

　如今，人们对健康的关注度越来越高，很多人开始拒绝吃肉。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。尤其以下几类人，更 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-13

有一种抖腿是病得治

身边总有人会不由自主地抖腿，他们看电视抖、玩手机抖、开会抖、上课抖、吃饭抖，甚至看这篇文章时，还在抖！总之一句话，一天不抖，浑身难受。实际上，自己无法 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-13

老人摔倒还真别急着扶

一场初雪造访北京，着实让我们感受到了冬天的味道。雪天路滑，在朋友圈刷屏的“防摔企鹅步”学会了没？冬季常会有冰雪天气，衣物穿得比较厚，敏捷性变 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-13

李新华、高福主编 | 新型冠状病毒防护指南发布（全文可读）

中国疾病预防控制中心编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，日前出版发行。此书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-10

新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导

民膳食指南》（2016版）和国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》，研究提出营养膳食指导，供公众和医疗机构参考。___一_新 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-09

新冠病毒可通过气溶胶传播！我们该如何预防？

2 月 8 日举行的上海市疫情防控工作领导小组新闻发布会，提到了一个新冠病毒传播的新名词：气溶胶传播。直接传播和接触传播我们都听过，那么气溶胶传播又是什么 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-09

孕早期多吃菜，孩子哮喘降四成

哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，儿童是该病的主要患病人群。据日本《朝日新闻》最近报道，日本一项新的研究表明，女性在怀孕早期多 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

垃圾食品加重关节炎

关节炎是现代人的一种常见疾病，中老年人群是发病的主要群体。最近，美国罗彻斯特大学医学中心发布了一项新研究称，补充益生菌，平衡肠道菌群，就可以在一定 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

久坐伤害记忆力这么做可以减少久坐危害

你是否经常久坐呢？在生活中有不少的久坐人群，上班族就是最为常见的一种。那么你知道吗？久坐的危害极大，那么你知道如何减少久坐的危害吗？久坐伤害记忆力美国 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

抗氧化剂让老血管年轻20岁

随着年龄增长，人的血管会衰老退化，导致患心血管疾病的风险增加。不过，美国科学家发现，一种新型抗氧化剂可以在6周内使衰老的血管逆转15~20年，即让中老年 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

人不可貌相!臀部丰满女性生的孩子更聪明

俗话说“人不可貌相”，然而长相的确能反映出一些人的内在特征。科学家们研究发现，女人的面孔、身材等可以表达许多有意思的信息，看“颜值&rdq ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

发现胰腺癌的几个信号

在所有癌症类型中，胰腺癌是最难发现、扩散最快、最为致命的癌症之一，美国胰腺癌患者确诊后的5年生存率仅8.5%。美国《预防》杂志提示，早期发现胰腺癌的6个症状 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

嘌呤高易诱发痛风！水产品每天别超一两半

水产品是优质蛋白质的好来源，富含有利于健康的脂肪酸。因此，不少人觉得多吃点水产品没有问题，其实不然。　　第一，蛋白质主要通过肾脏代谢，水产品摄入过多容 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-08

口罩不必一次一换！教你4招合理使用口罩

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情　　无疑是近期的关注热点　　“买到口罩了吗？”　　也成为大家微信日常问候用语　　面对口罩资源紧张　　个人防护 ... [更多详细]

发布时间：2020-02-06

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