她，中国第一寿星，世界最长寿老人，简单生活规律，普通人难做到

 说起中国第一寿星，全世界最长寿的人，那非新疆的阿丽米罕·色依提莫属。说起她的年龄，不觉让人大吃一惊。阿丽米罕老人居然出生于1886年（光绪十二年），掐指一算，不得了，老人今年已131岁了。老人的年龄只等着权威世界纪录授权方的认证了。自长阿丽米罕老人一岁的广西巴马罗美珍老人去世后，阿丽米罕自然成了中国第一寿星。

阿丽米罕

要问老人为什么这么长寿，其实也很简单，主要是保持好的心态。阿丽米罕老人就经常和孩子们一起唱歌，甚至一年四季都喝冷水。时不时的唱情歌，走亲访友，互相讲讲笑话，所以老人的心态和身体都非常好。同时，老人也非常的爱干净，家里弄得一尘不染。很简单，阿丽米罕就好这几口，却是普通人很难做到的。

阿丽米罕

当阿丽米罕在127岁时，成为中国第一寿星，世界上最长寿的人，每天居然有好几百人去看望她，甚至最多超过一天500人。虽然，阿丽米罕老人看到这么多人来看望她，心里很高兴。但先前的生活一下子被打破了，让老人感到很不适应。在一定程度上影响了老人正常的作息时间，所以当地政府为此减少了老人会见一些外来探望的人。真正能让老人健康长寿，高高兴兴地生活，就尽量避免去打扰她们先前的生活规律。

阿丽米罕

想想，似乎世界上能达到长寿巅峰的一般都是女性，男性在长寿这方面就比女性差远了。经常是两个老人，男的先去世了之后，女的还能独自生活很长时间，但如果女性先去世，男性独自生活的话就远远不如女性独自生活的时间长。如果男性再找一个老伴那就另说了。

阿丽米罕

难道是男性独立生活的能力差，还是很难忍受住寂寞、空虚、冷。虽然，男性是家里的顶梁柱，而女性却是这根顶梁柱矗立的精神支柱。精神支柱没有了，顶梁柱也很难维持久。所以，愿天下老人都能健康长寿，顶梁柱和精神支柱都能长存。